オールブランの口コミと効果

オールブランの口コミと効果を徹底評価!!

オールブランとは

 

オールブランとは、日本ケロッグから発売されているシリアルです。ケロッグというとチョコクリスピーも有名です。

 

某雑誌のシリアルダイエット部門で一位を獲得しました。

 

ダイエット効果以外にも、オールブランに便秘解消効果を期待する女性も多くいます。

 

1食40gで1日の食物繊維の70%が補えるとも言われていて、豊富な食物繊維も人気の秘密でしょう。

 

オールブランでダイエットする人は、朝だけでなく夜もダイエットのために摂取している方もいます

 

仕事が遅い方ですと、遅い夕食として食べても太らなくていいという方もいます。

 

しかし、朝だったらオールブランでもいいけど、夜は嫌だと言う方も多々いるのが現状です。

 

 

 

オールブランの効果

 

オールブランの効果ですが、ブラン(小麦ふすま)に便秘解消効果を求める方もいます。

 

ブランには便秘解消効果があるか分かっていないそうです。あと、便秘には多数の種類があるので場合によっては悪化することも考えられます。

 

しかし、オールブランを青汁豆乳レシピにしたところ10年間悩んだ便秘が解消された方もいるのです。

 

野菜不足解消のために、食べている人も多いと言えます。確かに、一人暮らしなどで栄養が気になる方は頼ってしまいますね。

 

しかし、ダイエット効果については分からないと言う方が多いようです。

 

ダイエットはともかくとして、便秘解消出来ればすごいことだと思います

 

 

 

オールブランの口コミ

 

口コミ1 40代女性

 

 

私はこれでも一向に構わないけど、旦那が嫌がります

 

我が家では、旦那がいるからシリアル系は食事に出すわけには行きません

 

私は楽でいいし試してみたいんですけどね

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

冷たい牛乳よりも温かい牛乳をかけた方が美味しいです

 

柔らかくして食べるのが好きです

 

ダイエット効果は分かりません

 


 

口コミ3 20代男性

 

 

一人暮らしを始めたお陰でコンビニの弁当などが増えてしまいました

 

コンビニの弁当が増えると野菜の摂取に困るのでオールブランを食べることにしました。

 

朝がカロリーが少なくて済むせいか体重が1キロ痩せました。

 

朝食べるのは良いと思う

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

朝食で毎日食べています。

 

ダイエット効果は分からないけど、お陰で毎日スッキリ出来ます

 

ここまで習慣になると、ずっと続けていくと思う

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

フルグラとかは好きだけど、オールブランは味が地味すぎて健康に良いことは分かるけど食べる気がしません

 

フルグラ混ぜれば食べれないことはないです。でも、単体では食べる気がしません

 


 

口コミ6 50代男性

 

 

妻と子が食べるとお通じも良くなるし健康になると言うので食べることにしました。

 

効果は良く分かりませんが、食物繊維も豊富に含まれているようなので、体には良いと思います

 

4人で食べると、すぐに無くなってしまうので楽天の価格の安い店でまとめて買いました。

 

ダイエット効果も出ればと思います

 


 

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