フルーツグラノーラの口コミと効果

フルーツグラノーラの口コミと効果を徹底評価!!

フルーツグラノーラとは

 

フルーツグラノーラとは、フルグラと略して表記されたりされるシリアルです。

 

もちろん、ダイエット効果を狙って食べる方もいます。オールブランに比べると味が美味しいと評判のシリアルです。

 

大手メーカーであるカルビーの商品となります。

 

1食分50gで222Kcalと低カロリーなのでダイエット食品としても向いてるのが特徴です。

 

フルーツグラノーラは、玄米やオーツ麦などを焼き上げたグラノーラにフルーツをミックスしていることから、玄米などの栄養素の他にもフルーツの栄養をミックスされています。

 

オールブランだと味気なくて嫌だと言う方には、フルーツグラノーラはお勧めできます

 

 

 

フルーツグラノーラの効果

 

フルーツグラノーラのようなシリアルは、低カロリーでダイエットにも向いています

 

一人暮らしの男性で、野菜不足が心配な方にも、鉄分や食物繊維、さらにはビタミンが豊富に含まれいてお勧めです。

 

もちろん、低カロリーで栄養バランスよく、牛乳をかけるだけで簡単に出来るので、朝食などにも向いています

 

しかし、人によっては動物の餌みたいで嫌だとか人間の食べるものではないなどの嫌悪感を抱く人もいるようです。

 

私的には、フルーツグラノーラは栄養バランスは良く低カロリーだと言うことで、便利に使っています

 

こればかりは人の好みなので何とも言えません。あと、砂糖が入っているので、甘味は増しますが、健康に悪いと指摘する方もいます。

 

たまに、フルーツグラノーラは太ると言う方がいますね。

 

 

 

フルーツグラノーラの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

オールブランとかには入っていないフルーツ系の具がたまらずに好きです

 

こっちの方が高いけど、絶対にこっちの方がお勧めです

 


 

口コミ2 40代男性

 

 

子供達は、好きで食べてるけど、家畜のえさ見たいな感じがして個人的に食べる気がしません

 

晩ご飯で、フルグラ出されたら嫌だと思う

 


 

口コミ3 30代男性

 

 

フルーツグラノラには、カボチャの種が入っているんですが

 

あれが無ければかなり良い商品だと思う。

 

あと、歯の間に詰まったりしないようには出来ないものでしょうか?

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

久しぶりに食べたけど、昔に比べると歯ごたえが違う感じがします

 

豆乳とかと合わせると美容・健康・やせる効果があるみたいなので、なるべく食べるようにはしたいと思う

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

不味いとは思いませんが、自分から積極的に食べようとは思いません

 

体重が増えた時は、食べるようにしたけど、元に戻ったらそれっきりになっています

 

続ければ減量出来るのでは?とも思います

 


 

口コミ6 40代女性

 

 

旦那が毎朝食べています。お陰で健康診断にも引っかかったこともなく

 

一家健康でいます。私も毎朝、食べていますが、痩せる効果はなしです。

 


 

口コミ7 30代女性

 

 

久しぶりにフルーツグラノーラを食べたらやけに歯の間に詰まるのでビックリしました

 

毎日、朝、昼、晩と歯磨きをしていますが、昔に比べて歯肉が衰えてしまったのでしょうか?

 

久しぶりに歯石を取りに行く決心をしました。

 


 

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