十六穀ごはんの口コミと効果

十六穀ごはんの口コミと効果を徹底評価しました。

十六穀ごはんとは

 

十六穀ごはんは、はくばくというメーカーの商品です。ダイエットに適したご飯とされています。

 

16種類の雑穀がダイエットをサポートしてくれると評判になりました。

 

普通の白米と比べてみても、食物繊維やビタミンが多いことや噛みごたえも良いなどが人気の商品です。

 

一袋30gで114Kcalと非常にローカロリーなども評価の高い秘密だと思います。

 

黒米・黒豆・もちきびなどの16種類の穀物をミックスしてあるのも特徴と言えるでしょう

 

黒豆がはっきりとわかるほど、入っていますので黒豆にインパクトを感じる人も多いと言えます

 

 

 

十六穀ごはんの効果

 

十六穀ごはんの効果ですが、腹もちがよく間食が自然と少なくなったと言う方もいます。

 

食物繊維が大量の含まれているので、お腹の中で消化されるのに時間がかかるのが原因です

 

間食を減らすことが出来れば、ダイエット効果が高まります。

 

十六穀ごはんは、普通のごはんに比べて噛みごたえもあります

 

口の中で30回噛めなどは、言われた人もいるかと思いますが、なかなか実践出来ません

 

十六穀ごはんであれば自然と噛む回数が増えるのでドカ食いを抑える効果も期待できるのです

 

人気の高いごはんではありますが、冷凍して解凍すると独特な匂いがするなど嫌がれることも多々あります。

 

ダイエットご飯の中ではユーザー評価は高いです。しかし、ご飯を食べる前に効果的な脂肪燃焼運動をするとさらに効率的にダイエット出来るでしょう。

 

 

 

 

十六穀ごはんの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

はくばくさんのご飯は、噛み応えがあるので、自然と食事のペースがゆっくりします

 

ゆっくりになると、食べ過ぎ防止になるので役立っています

 

ダイエット効果はこれからかな

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

某ダイエット雑誌のランキング1位になっていました

 

食べてみたけど、やっぱり普通の御飯の美味しさにはかないません

 

白米の上手さが忘れなられない私には他のダイエットの方がいいと思いました

 


 

口コミ3 30歳男性

 

 

ダイエット出来ると言うことなので、1回だけ食べました

 

味は食べれない味ではありません

 

しかし、それほど、美味しい物でもありません

 

1回だけ食べて、それから先は食べていません

 


 

口コミ4 40代女性

 

 

ごましおかけておにぎりにして食べています

 

あと、雑炊にしても中々美味しく食べれます

 

健康にも良いみたいだし、一石二鳥の楽しみがあると思う

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

十六穀ごはんは、もっちりしたご飯で美味しく頂けます

 

あの大きな黒豆はインパクトがあります。

 

咀嚼ダイエットも合わせて出来る感じが良いと思う

 

満腹感も長続きします。

 


 

十六穀ごはんはこちらから

 

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