小指ダイエットの口コミと効果

小指ダイエットの口コミと効果を徹底評価しました。

小指ダイエットは、小指を立てる女性特有のしぐさに着目したダイエット法です。小指を立てるというしぐさは、体のたるみを招くといっています。

 

実は小指というのは、二の腕や背中の筋肉に通じている指で、立てることでたるみを招くそうです。

 

しっかりと使うことで引き締め効果があるそうです。

 

小指の力を使うと、背中がピンと伸びて姿勢も自然と良くなります。それだけで、たるんだ体型が引き締まるそうです。

 

 

小指ダイエットの効果

 

小指ダイエットは究極のお金がかからないダイエット法と言えそうです。確かに意識はしていなくても、日常の動作で女性は小指を立てるしぐさが多いような気がします。

 

それが二の腕などのたるみに繋がっていたとは誰も思わなかったでしょう。

 

しかし、この小指ダイエットの本の通り行うと、小指をいかに普段使用していないかがわかります。

 

次の日に若干筋肉痛になるからです。意識して使うようにすると全体的に引き締まってくるというのがわかります。だた言えるのは、それだけじゃ痩せませんということです。

 

ダイエットをしている人が意識して行うと相乗効果は期待できると思います。

 

小指ダイエットだけでは、心細いと感じるかも知れませんね

 

 

小指ダイエットの口コミ

 

口コミ1 40代女性 

 

 

試したら結構、筋肉痛になったりして効き目がある感じです。

 

小指ダイエットっていう名前はすごくいいと思うけど、小指をストレッチするだけとか、そういうことを考えると余りいいとはえいないと思う

 

そういうことを一切考えなければ、二の腕が筋肉痛になったりもするだけ効き目が出るんじゃないかな。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

悪いダイエット方法ではないと思うけど、小指ダイエットはメインにしない方がいい気がします。

 

ローテーションでダイエットしている人であれば、そのうちの一つにするのは良いと思います。

 

良くも悪くもないダイエット方法になると思う。これだけで部分痩せとかは考えない方がいいかも。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

小指ダイエットは、買ってみようか迷っているダイエット方法の一つです。

 

今までに、寝るだけ、巻くだけとか簡単にダイエットできるはずのものでさえ続かない私には続ける自信がないからです。

 

ちなみに、体重は毎日計っていて増えると食事制限をしていますが、元に戻るとある程度キープして食べ過ぎればまた太る

 

それでまた、食事制限の繰り返しです。この負の連鎖が断ち切れて小指ダイエットで買われれば最高だとは思いますが、現実的に私じゃ難しいんよ。

 


 

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