コーピング・ダイエット

コーピング・ダイエットの口コミと効果を徹底評価!!

コーピング・ダイエットは精神的な面からダイエットを成功に導く方法になります。

 

太る原因は怒りだといっています。確かに無性に甘いものが食べたくて我慢ができないような時というのがあると思います。

 

ダイエット中であっても今日はもう食べてしまうと考えるようなことがあるはずです。

 

これがまさに怒りなんだそうです。人によっては怒ってないけど?と思うかもしれません。

 

しかし、自分自身で気が付いてないだけだそうです。この時の無性に甘いものが食べたいと思った時の精神状態に目を向けるのが大切です。

 

 

コーピング・ダイエットの効果

 

お腹が空いているから食べたいわけではなく、何か特別な感情が隠れているはずです。

 

そして食べると満たされて怒りが消えることをコーピングと言うそうです。

 

コーピング・ダイエットは、この際に食べることではなく、違う方法で怒りを解消することでダイエットしましょうという本です。

 

良い所は気がつかないことに気が付かせてくれる点です。

 

悪い所は特にないと思いますが、生活習慣で毎日食べ過ぎている人が読んで痩せるような方法ではないことです。

 

コーピング・ダイエットは、ストレスなどが原因で太ってしまった人にオススメです。

 

しかし、痩せたいけどダイエットが続かないとかそういう方にも読んでみる価値があるかと思います。

 

順調に痩せている人には読む必要がないでしょう。

 

 

コーピング・ダイエットの口コミ

 

口コミ1 30代男性

 

 

非常に深い本だと思います。普通はダイエット出来ない理由は食べ過ぎとかがほとんどなのですが、

 

何故食べ過ぎてしまうのか?と考えると怒りが原因だとのことです。

 

自分の潜在意識のことについては分からないので、私ももしかして怒りで太ったのかも知れません

 

失恋して太る女の子とかもいるようですが、それも元彼に対する怒りが原因かも知れませんね

 

コーピング・ダイエットは自己啓発の意味合いも強い本だと思う

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

痩せる為の方法で涙が出るとは思いませんでした。

 

太る原因は怒りだと言うのには何となく納得です。

 

確かに代謝の低下で太ることも多いけど、本当の原因は怒りなのかも知れませんね。

 

コーピング・ダイエットは悩みがある人にもお勧めできます

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

今までに数多くのダイエットに失敗してきましたが、その原因が分かった気がしました

 

まだ、1回目の途中ですが、コーピング・ダイエットについては5回は最低読まないと真の意味が理解出来ないかも知れません

 

どうしても痩せれずに食べてしまったりする人にもお勧めできます。

 

ストレスが脂肪に変わるのは本当かなと思いました。

 


 

口コミ4 30代男性

 

 

本当のような嘘のようなどちらとも言えないと思うのがコーピング・ダイエットです。

 

確かに真実のような気もするけど、ストレスを無くすのは余程の苦労が必要かと思います。

 

評価しようがないような感じですね。

 


 

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