パーフェクトシットアップの口コミと効果

パーフェクトシットアップとは

パーフェクトシットアップとは、深夜のテレビ番組のCMなどでも紹介されている腹筋運動器具です。

 

しかも、11種類の腹筋運動が出来ると言う商品となります。

 

元・アメリカ海軍特殊部隊(SEALs) オルデン・ミルズ氏が開発した商品です。

 

今までの腹筋と言うと、同じ動作を黙々とするために、きついしすぐに嫌になってしまうなどもあるかと思います。

 

しかし、パーフェクトシットアップでは様々な腹筋運動をすることが出来るので比較的長続きしやすいと言えるでしょう。

 

筋トレであることには、変わりがないので辛くて持たない人もやはりいるのです。

 

腹筋は辛いのは当たり前なので、慣れてもらうしかないでしょう。

 

 

パーフェクトシットアップの効果

 

パーフェクトシットアップですが、1セット60秒で効果があると日本ボディビルディング選手権3連覇した鈴木雅さんも効果があると言っておられました。

 

しかし、「効果についてあると思う」みたいな、表現で言ったのには気になるところです。

 

この辺りは深夜の放送を見てください。パーフェクトシットアップを使うにあたって私の方から条件があります。

 

ある程度、脂肪燃焼が出来ていることが条件です。

 

何故なら、脂肪がある状態で腹筋で筋肉をつけてしまうと、筋肉の中に脂肪が入ってしまい落としにくい脂肪になってしまいます。

 

よって、脂肪が気になるのであれば、まずは有酸素運動で脂肪燃焼することからスタートしてください。

 

いきなりパーフェクトシットアップでハードな腹筋をすることはお勧めしません

 

 

 

パーフェクトシットアップの口コミ

 

口コミ1 30代男性

 

 

ジムに通っていますが、テレビで見て興味を持ったので買いました

 

今までの腹筋は、やっているようでもちゃんとやっていないことが分かりました。

 

他の筋肉を使っていたりと本当に腹筋とは遠いということを感じました

 

これからも続けていきたいです

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

ダイエットと健康維持のために使っています。

 

家にはかなりのダイエット器具があります。

 

使ってみましたが、腹筋がかなり効きます。

 

これであればクビレ強化が出来そうです

 


 

口コミ3 40代男性

 

 

腹筋運動のために買いましたが、最初に日だけ使って筋肉痛で以後使っていません。

 

このやる気が起きない病が出てしまうと続きませんね

 

それでも、コンパクトに収納出来るのはいいと思う。

 


 

口コミ4 20代男性

 

 

お腹は脂肪が付きやすいので何とかしたくて購入しました。

 

パーフェクトシットアップのお陰で腹筋が締まってきた感じです

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

ハードには使いませんが、使ってみた感想は「う〜ん、脂肪がちょっと落ちそうにないです」

 

脂肪が落ちずに筋肉が付きそうな感じがします。

 

本気でやって続けたらかなり変な体型になりそうな気がします。

 

全身をくまなく鍛えることが大事かなと思います。これよりは、全身のエクササイズ運動の方がお勧め出来ます。

 


 

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