OTOクランチャーの口コミと効果を徹底評価！！
OTOクランチャーとは
OTOクランチャーとは、ほぼ全身の筋肉を鍛えることができるダイエット器具です。
主にOTOクランチャーをスライドさせる動作でダイエットしたりします。
しかし、恰好が人に見られたら恥ずかしいなどという問題もあるようです。
様々な年齢に適応していると販売ページでは書かれていますが、運動不足の方がいきなりやるには、ちょっと難易度が高いと思います
OTOクランチャーがとっつきにくいと感じる人も多いでしょう。
しかし、こういう縦にスライド出来るような器具は割と少ないので、貴重な器具になるかと思います
OTOクランチャーの効果
OTOクランチャーの角度を変えることで負荷を変えることができます。
もちろん、角度をきつくした方が体に負荷がかかり効果が高いです。
しかし、OTOクランチャーをやる前に、自分の脂肪をかなり落としておいた方がよいでしょう
そうしないと筋肉の中に脂肪が入ってしまう霜降りの筋肉になる可能性もあるのです
この状態になると痩せにくい状態になってしまいます。OTOクランチャーは筋トレに近いので脂肪燃焼エクササイズをある程度して、脂肪少なくした状態でやるのがベストです。
そうしないと脂肪も筋肉も多いずんぐりむっくりの体型になることも考えられます。
ただ単に、OTOクランチャーで鍛えればいいという考えではやらない方がよいでしょう。
OTOクランチャーの口コミ
口コミ１ ３０代女性
１万円を超える器具ですが楽天で購入しました
すぐに届いてよかったのですが、機械音痴な私にはちょっと組み立てが面倒でした
それでも、やってみたら本当に良く出来たマシンだと思う
全身が鍛えられる感じがするんです。普通に運動するよりも遥かに効率よく出来ると思いました
口コミ２ ２０代男性
体重が増加してしまいズボンとかきつくなってきました
OTOクランチャーを知ってホームセンターで買いました
やってみて思うのは、思ったよりも運動になります
腹筋を中心に締まってきた感じです
口コミ３ ４０代女性
実家でやってみたけど、運動音痴でさらに運動不足と来ている私にはちょっと無理があります
角度を緩くしても結構つらいです。たまに、実家に帰って来た時に使わせてもらいたいです
口コミ４ ３０代女性
弟夫婦の家に行ったらあったのでやってみましたが、見られると恥ずかしい感じがします
ある程度、スタイルの良い人がやるとカッコいいけど、私みたいな凡人がやると情けなく感じます
これって気のせいでしょうか？
口コミ５ ３０代男性
ジムにも行っていますが、仕事が遅くなったりして行けない時用にOTOクランチャーを買いました
凄くよく出来た器具で、ジム通いしている人にもお勧めできます
ただし、普通にダイエットしたい人であればOTOクランチャーじゃなくて脂肪燃焼エクササイズをやるのが先だと思う
今度こそダイエットに成功したい
リバウンドしないダイエット方法を実践したい
誰でも効果の出る方法を教えて欲しい
そのような方はこちらのダイエット方法がお勧めです
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