ヘルスジョバーの口コミと効果

ヘルスジョバーとは

ヘルスジョバーは、有酸素運動、乗馬運動ができる画期的なフィットネスマシンです。

 

電気を使用せずにサドルに腰掛けてペダルを漕ぐだけなので、とても簡単に運動することができます。

 

ヘルスジョバーは、身体に負担がかからないようになっているので、足腰が弱い高齢者やリハビリ運動にも最適です。

 

使用方法も簡単で、腰を中心に上半身を前後に揺らす運動、上半身で体重移動してペダルを踏み込む運動、

 

太ももの筋肉を意識してする運動など、様々な使い方ができます。

 

ヘルスジョバーの効果

 

一定スピードで上半身移動と足の筋肉を意識すれば、効果的な脚の運動ができます。

 

腰の強化やウエストを引き締めるためには、背筋をピンと伸ばしてペダルを踏み込みます。

 

おへそに意識を集中し、ゆっくり長い時間運動するのがコツです。

 

簡単で使いやすくなっているので、無理なく運動することができます。

 

骨盤、股関節、骨盤周りなどの筋肉を鍛えることができるので、腰の柔軟性を高めることができます。

 

ヘルスジョバーは、運動しにくい腰、足、背中、臀部のエクササイズにおすすめで、効率良く有酸素運動をすることができます。

 

価格もそれなりにしますが、全身運動も行える非常に便利な器具です。

 

同タイプのダイエットマシンであるジョーバを持っている人には必要ないでしょう。

 

 

ヘルスジョバーの口コミ

 

口コミ1 30代男性

 

 

乗馬運動が出来るということで、注目された商品です。

 

しかし、個人的には、作りなどもしっかりしているジョーバというダイエットマシンの方がお勧めできます。

 

価格はジョーバの方が圧倒的に高いですが、その分だけ作りもしっかりとしているのです。

 

ヘルスジョバーのような、ダイエットは健康にも良いのでお勧めは出来ます。

 

でも、物置に行ってしまわないように根気は必要です。普通のエアロバイクとか買うよりもお勧めは出来ます。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

毎日、仕事が終わるとジョギングしていました。

 

でも、雨の日が出来ないので体が鈍ってしまうと思いヘルスジョバーを買いました。

 

思った以上に運動になりビックリしています。

 

最初は落とされるかと思いましたね。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

運動不足解消のために買いました。

 

割とコンパクトでいい感じです。

 

思った以上にあちこちの筋肉が鍛えられる感じがします。

 

勝手に動いてくれて耐えるだけでいいところがお勧めです。

 

運動音痴な私にもこれなら問題なく出来ました。時間のない人にもお勧めできます

 


 

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