へやトレの口コミと効果

へやトレの口コミ&効果を徹底検証!!

へやトレの概要

 

ダイエットのためには運動は不可欠ですが、いきなりジムに通ったり、ウォーキングやランニングを始めるのはちょっと恥ずかしい、抵抗がある、という人もたくさんいることでしょう。

 

増して今の体型をどうにかしたいと思っている人ならなおのこと。

 

ダイエットのために運動していると他人から思われるのはやっぱりどこか恥ずかしいですよね。

 

そこでおすすめなのが、へやトレです。

 

へやトレは、その名の通り、部屋で行えるトレーニングのこと。ジムにわざわざ通わなくても、自宅でジムのような筋肉トレーニングができるメニューとして、へやトレの本は今密かに人気を集めているようです。

 

 

へやトレの効果

 

へやトレのメリットはやはり、自宅で、自分のペースで運動を行える点にあります。

 

人目を気にする必要もありませんし、器具の順番を待つ必要もありません。

 

外が雨で出かけていくのが億劫なときだってきちんとトレーニングできるでしょう。

 

一方、へやトレのデメリットは、他人の目がないのでついついサボってしまうというところにあります。

 

自分しか見ていないとなると、人はつい油断してしまうので、トレーニングの強度が下がる恐れが考えられるでしょう。

 

また、トレーナーがいないので補助をお願いすることもできません。

 

 

へやトレの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

今までに数多くのエクササイズ系のDVDとか買ったのですが、どれも長続きがしませんでした。

 

でも、へやトレだったら続けられそうな気がします。

 

飽きない工夫もされているようで、楽しみながらトレーニングが出来ます

 

DVD付きなのも嬉しいです。

 

全部をこなすことは出来ないので、出来るものだけをつまみ食い式でやっています。

 


 

口コミ2 20代男性

 

 

2週間コースをやったのですが、意外と疲れる内容でした。

 

終わった後と、終わる前で意外と何も変わっていない状態です

 

体重が減ったわけでも、体脂肪率が減ったわけでもありません

 

もちろん、体重も増えなかったのですが、へやトレは意外と効き目がありませんでした。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

へやトレを買ったのですが、DVDが破損しているのか、うちのプレイヤーが貧弱なのか上手く読み取ることが出来ません。

 

私の友達も買ったのですが、そちらはDVDに汚れがついていたと言っていました。

 

返品しようかとも思いましたが、これで心がボキッと折れてやる気を無くして何もせずに終わりました。

 

もちろん、ストレスが溜まっただけで痩せてはいません。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

私は高校時代の体育の授業以来運動した記憶がありません。

 

もちろん、通勤で歩いたりはしますが、その程度のものです。

 

育児の合間を見てへやトレでダイエットすることにしました。

 

けど、予想以上にきつくて続けることが出来ませんでした。

 

私の場合は、トレーニングよりもストレッチ系の方が性にあっているようです。

 


 

口コミ5 30代男性

 

 

へやトレと言うのは、てっきり一般の部屋にあるものを使って効果的にダイエットする方法だと思っていました。

 

それでも、実際の内容はダンベルとかヨガマットが必要です

 

チンニングバーに至っては、ある家庭の方が珍しいのではないでしょうか?

 

楽天で買ったのですが、中身をどこかで調べてから買えばよかったと思いました。

 


 

口コミ6 30代女性

 

 

やれば成果は出ると思うけど、色々なダイエット器具をそろえないと出来ません。

 

ダイエット器具を使って部屋でトレーニングするような内容です。

 

特に分厚い本すらない私には、そろえるものが多すぎて実践が出来ませんでした。

 

揃えるのを考えると気分が滅入って買ったはいいけど、行動に移すことは出来なかったな。

 


 

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