シェイクウェイトGの口コミと効果

シェイクウェイトGの口コミと効果を徹底評価!!

シェイクウェイトGとは

 

シェイクウェイトGとは、ダイエット先進国であるアメリカで開発されたという腕を中心とした筋トレ商品です。

 

さらに、ワークアウトDVDなどが付いています。降った回数などのスコアを付けることが出来るシェイクウェイトGナビもあります。

 

テレビショッピングなどで評判になった商品です。ほとんどの上半身を鍛えることが出来ることから人気もあるのでしょう。

 

テレビショッピングだとアメフトの選手やバスケ選手などのアスリートに使ってもらった結果

 

「うぉ〜」とか「きつい〜」「無理、無理」とか非常にきつそうでした。実際にやるとかなりきついです。

 

楽してダイエットしたいとか、そういう方には向かないと思います

 

 

 

シェイクウェイトGの効果

 

シェイクウェイトGは、短時間で効果のある運動とされています。ダンベルのような形をしたシェイクウェイトGを振ることで筋トレします。

 

注意点があるのですが、ある程度、脂肪燃焼させてからやらないと脂肪と筋肉の両方が多い身体になってしまうと言う専門家もいます。

 

男性用に考えているようですが、女性が使っても問題ないようです。

 

あと、シェイクウェイトGを振るだけなので、筋肉の可動する範囲が小さいことを懸念する方もいます

 

筋トレを目指すのであれば、みっちりと1日やったら、次の日は休みなどの休憩を入れることも大事です

 

シェイクウェイトGで使った筋肉を超回復という体の機能を使って鍛えていくのが実践的だと思います

 

やりすぎて体の疲れがたまりすぎてしまわないように気をつけましょう。

 

 

 

 

シェイクウェイトGの口コミ

 

口コミ1 20代男性

 

 

テレビショッピングを見て楽天で購入しました

 

楽そうだと思っていたのですが、思った以上に疲れます

 

テレビで言ってたことは本当でした

 


 

口コミ2 40代男性

 

 

ある程度筋肉のある人じゃないと振るのが大変です

 

私の場合は、上手く振ることができずに苦労しています

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

夫と子供が腕と上半身を鍛えるのに欲しいと言うので購入を決めました

 

二人で夢中になって振っています。試しに私もやってみたら思った以上に疲れてビックリしました。

 

二人とも細マッチョになってくれればよいかと思っています(笑

 


 

口コミ4 30代男性

 

 

ソファーの上に置いておいて手軽に出来ていいと思い購入しました

 

しかし、最近は完全に置いてあるだけになりました

 

これじゃ行けませんね

 


 

口コミ5 30代男性

 

 

筋肉が引き締まってくるのが分かります

 

昔、バレー部をしていた時に、毎日、スクワットやりすぎて疲労骨折したことがあるので

 

筋トレは注意して行いたいと思います

 


 

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