ヨガボールの口コミと効果

ヨガボールの口コミと効果を徹底評価しました。

ヨガボールとは

 

ヨガボールとは、バランスボールやエクササイズボールと非常によく似た商品です。

 

ヨガボールとバランスボールの違いですが、メーカーの違いであり品質が多少違うかと思いますが、特にそれほど違いはありません

 

お好みで選べばよいと思います。ヨガボールの使い方で悩む方もいるようですが、説明書や専門の本で調べるのが良いと思います

 

 

ヨガボールの選び方

 

ヨガボールの選び方ですが、サイズ選びだけはしっかりとやってください

 

あと、重量の決まりが有るので、絶対に重量オーバーにならないように気をつけてください

 

ヨガボールが重さに耐えきれなくて爆発したら洒落になりません。

 

 

 

ヨガボールの効果

 

ヨガボールの効果ですが、筋トレというよりはストレッチに向いています

 

鉄人倶楽部のヨガボールであれば、ユーチューブなどを見てバランスボールのエクササイズを行うことも可能です

 

使い方によっては無限の可能性があります。テレビを見ながら座っているだけでも効果があるとされています。

 

ヨガボールの注意点ですが、危険な使い方をして怪我をしないように気を付けてください

 

ヨガボールにダイブして怪我をした方もいるようです。他にも、ピエロの玉乗りをヨガボールでやろうとして失敗した方もいます。

 

会社員の方であれば骨折したら仕事にも行けなくなると思うので気を付けて安全に使用してください

 

 

 

ヨガボールの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

ヨガボールとバランスボールの違いが分かりませんでしたが、ゴールドの色に惚れこんで買ってしまいました

 

今では、見事なインテリアになっています。本物の金だったらよかったんだけどね

 


 

口コミ2 50代女性

 

 

娘が買ったので使わせてもらおうと思いましたが、娘と私の身長の差が約20センチあります

 

とてもエクササイズ出来そうになりません(汗

 

旦那が身長が高いけど、娘の身長が高すぎですね

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

ヨガ系のストレッチをやっているので、バランスボールではなくヨガボールを買いました

 

ボールがないと出来ないエクササイズもあるからあると便利です

 

それに部屋に置いてあるだけで可愛くてお勧めできます

 

ゴールド色が高級感があっていいと思うよ

 


 

口コミ4 30代男性

 

 

バランスボールに比べてヨガボールの方が高級感があります

 

部屋に置いた時の見た目って大事だと思う

 

体が昔から硬いので、肩こり防止のためにもストレッチを頑張ります

 


 

口コミ5 40代女性

 

 

ボールの上に座っていると座っているだけでエクササイズとかやりたくなってきます

 

1週間エクササイズが続きました。意志の弱い人が意志が強くなる効果があるのかも。

 


 

口コミ6 30代女性

 

 

付属のフットポンプが1日で破損しました

 

私のやり方が悪いんだろうけど、ショックでした

 

次から頑張りたいと思います

 


 

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