塩抜きダイエットの口コミ&効果

塩抜きダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

塩抜きダイエットの概要

 

塩抜きダイエットは、塩を食事から抜くことでダイエットします。

 

しかし、どちらかと言えばテクニックに近いノウハウと言えるでしょう。

 

塩抜きダイエットの注意事項があるので、絶対に覚えておいて欲しいことがあります。

 

それは、長期間やると命の危険があると言うことです。

 

塩分は水分を保つためや人間が生活する上で必ず必要な成分になっています。

 

塩抜きダイエットの期間に関しては、最長でも3日間までとしてください。

 

これは絶対に守ることを誓ってから読み進めて欲しいです。

 

 

塩抜きダイエットのやり方

 

塩抜きダイエットのやり方ですが、料理の味付けなどは基本的に塩抜きで行います。

 

もちろん、しょうゆや味噌などの塩分があるものは食べることが出来ません。

 

市販のダシやコンソメなどにも含まれているので食事を作るときに注意が必要です。

 

しかし、塩が使えないと料理の時にどのように味付けを行うか迷う方も多いと思います。

 

塩の代わりに唐辛子、コショウ、ショウガ、ハーブ、酢、レモンなどで味付けを行ってください。

 

 

塩抜きダイエットの効果

 

塩抜きダイエットですが、塩を摂取せずにさらに、水を1日2リットル飲むことでダイエットを加速させます。

 

水をそんなに飲めないという方は、お茶などでも代用が出来ます。

 

お茶は利尿効果が高く役立つことでしょう。

 

ただし、もう一度言いますが、塩抜きダイエットを実践するのは3日までにしてください。

 

これが絶対に守らなければいけないルールになります。

 

これを守れない方は、絶対にやらないでください。

 

生命の危険があります。

 

尚、人によっては、いきなり塩抜きダイエットを始めるよりも、徐々に塩分を減らすようにすることが大事だという方もいます。

 

それでも、長期間行えるようなダイエット方法ではないでしょう。

 

 

塩抜きダイエットの口コミ

 

口コミ1 40代女性

 

 

塩抜きダイエットは真夏にやっては行けないダイエット方法だと思う。

 

体から塩分が抜ければ、どんどん汗となって出てしまうので、熱中症になることは確実でしょう。

 

特に真夏にサウナスーツとか来て走ったりして痩せるなんて、自分で死地に向かうようなものだと思います。

 

結局、やってはいけないダイエットなんだよね。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

私は、風呂上りにビールとか飲むのも好きだし、おつまみはどうしても塩辛いものになります。

 

それが1日の楽しみなのに、それを奪われたら人生の楽しみがありません。

 

私は塩抜きダイエットは絶対にやりたくない方法です。

 

でも、おかげで血圧が高くなってしまったので、少しは実践した方がいいかもね。

 

どちらにしろ、やりすぎは厳禁ですよね。

 


 

口コミ3 30代男性

 

 

人間にとって塩分は大事だし、塩が無くなれば人間は死んでしまうでしょう。

 

塩抜きダイエットは確かに痩せる方法だとは思うしやれば体重は落ちます。

 

だけど、再び塩分を摂取したら間違いなくリバウンドするはずです。

 

痩せるのは所詮一瞬で長い期間続かないのであれば、やる意味がないと思う。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

塩抜きダイエットは、即痩せ効果は高いです、

 

私は、3日で2キロ痩せました。

 

だけど、体が疲れるっていうか、おかしくなりそうな感じもするし、汗がかなり出るし脱水症状になるのでは?などの恐怖もありました。

 

結局、3日目でリタイヤしましたけど、これでよかったと思います。

 

尚、その後は、即リバウンドしました。まったくもって意味なし。

 


 

口コミ5 10代女性

 

 

塩抜きダイエットは雑誌で紹介されていたけど、こんなに危険だとは知りませんでした。

 

確かに、人間が生活するのに塩分って欲しい物ですよね。

 

現代人は、味が濃すぎるとも言われていますが、全く塩分ゼロでも行けないんでしょうね。

 

私は、一生やることはないでしょう。

 


 

3日間塩抜きダイエットは売り切れです。

 

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